9. RASEDUSNÄDAL  

Rasedushormoonid muudavad kõik limaskestad Sinu kehas kohevaks ja õrnaks, see võib kaasa tuua ninakinnisuse, ninaverejooksud ja igemete veritsemise. Samasugused muutused toimuvad ka tupe limaskestas. Nüüd on lootel eristatavad sõrmed ja varbad. Pea on arenenud kõige kiiremini ja moodustab peaaegu poole loote suurusest. 

 

Soovitused:

 

  • Söö väikestes kogustes ja tihti. See aitab hoida su energia tasakaalus ja hoiab ära ka iivelduse. Hoidu teravamaitselistest toitudest.

  • Rasedus ei ole takistuseks reisimisele kas lennuki, auto või rongiga. Kuid pikk reis võib olla väsitav. Eriti väsitav on pikka aega autos või lennukis paigal istumine. Mõtle sellele, et paljudel maadel võib olla kallis ja raske saada arstiabi. Tagasireis planeeri aegsasti, et mitte sünnitada koduteel või mõnel muul maal. Mõned lennukompaniid ei aktsepteeri, et sa reisid kahe viimase raseduskuu jooksul.

Loe lähemalt ka teistest rasedusnädalatest.

UUED LOOD